1.去試試禪修活動吧，參加一天的那種，兩次以後你會發現你的念頭會降低。
但是久沒禪修，念頭還是會加強
佛教中的死隨念與不淨觀，也許對你有用
但是不管如何都需要有禪師指導，可以上大型的佛教團體舉辦禪修，有不少不用錢。
2.另一種管道是去輔導室，或找心理諮商師。
3.減少看電視跟網路上點擊與美女有關係的連結，或圖片
- May 12 Fri 2017 00:38
怎麼忍住這種激動?
- May 11 Thu 2017 02:53
每天花十分鐘冥想，讓你心靈沉澱、降低壓力！
-
噎死人的經典語錄，句句真金
-
姑娘，麻煩你把腿並起來！（深度好文）
-
在能掙錢的年紀，請儘量去掙大錢！
-
二三十歲的你對“這些”不當回事，但會在10年後深信不疑
-
48條神回覆，針針見血，看完你的人生會減少很多疑惑！
-
真正「高質量」的愛情決不是源於激情！導致95%婚姻失敗的三點！
-
害怕，全都因為我們「不確定」！
-
- May 10 Wed 2017 01:44
長期全素者聞到葷腥肉的感覺
